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Yoga et bien être en Toscane

Yoga et bien être en Toscane

100% Féminin

a.p.d. 1795 €/pers.
du dimanche 15 mai au samedi 21 mai 2022

Séjour, yoga, bien-être et ressourcement en Toscane

Évadez-vous au printemps, quelques jours pour faire le plein d'énergie en Toscane. Quoi de plus efficace qu'une retraite dans un cadre enchanteur dédié au bien-être. Les vacances de yoga et bien être ont du succès, cela à juste raison après cette année et demi qui restera à jamais inoubliable, c'est l'occasion de s'accorder un moment à soi bien mérité, vous serez accompagné par Ana et Huguette.

Dates de séjour

du dimanche 15 mai au samedi 21 mai 2022

Côté unique

Vous serez accompagné par Huguette Declercq et Ana Escarpenter

Lieu

En Toscane, en pleine nature dans les collines autour de Florence

Type de public

Tout type de public, pas de prérequis en yoga. Exclusivement féminin

Votre Experte Yoga : Huguette Declercq

Huguette, Amrit de son nom spirituel a suivi l’enseignement de divers maîtres au fil de ces cinquante années de pratique. Le kundalini Yoga est la forme de Yoga qu’elle transmet à l’heure actuelle. Elle a eu l’occasion d’enseigner principalement en Belgique, en France, en Russie. Ses outils : le yoga, ses mille facettes et l’écoute attentive. Après toutes ces années dans la pratique du yoga, elle a compris que le corps est un excellent chemin de compréhension de soi. Il parle, nous devons « juste » apprendre à l’écouter et le comprendre. Et c’est au travers du yoga et d’un coaching de vie qu’elle aide chaque personne se tournant vers elle.

Votre instructrice et coach de vie : Ana Escarpenter

Ana est titulaire d'une maîtrise en coaching de développement entrepreneurial et organisationnel, ainsi que d'un post-graduat en marketing et gestion du tourisme, et est devenue instructrice certifiée de yoga Kundalini, de yoga aquatique et de marche nordique. C'est une formatrice ludique, elle est passionnée, enjouée et profondément investie dans l'autonomisation des femmes et des hommes face aux défis de la vie. Elle dirige aujourd'hui des retraites qui, outre le yoga, comportent des ateliers de développement personnel, d'intelligence positive, de conscience de la maturité et des cercles de soutien entre pairs.

Hébergement à la Fattoria Lavacchio

Durant ce séjour nous allons déposer nos valises dans l'un de nos meilleurs agriturismo. Le couple Faye et Dimitri vous ouvre les portes en vous proposant de vivre au coeur d’un domaine biologique dans un coin de Toscane qui est encore à découvrir dans les collines autour de Florence (à seulement 25km). Le niveau de confort est comparable à un hôtel 4* avec le charme en plus. Il vous sera proposé une cuisine saine et végétarienne en lien parfait avec le thème du séjour.

Votre retraite de YOGA, RESSOURCEMENT et BIEN ÊTRE 100% au féminin

Imaginez-vous en train de dérouler votre tapis au pied d’un olivier, sur la terrasse d’un palais à Florence ou au sommet d’une colline surplombant des vignes à perte de vue. La Toscane est renommée pour sa splendeur extraordinaire et ses paysages exceptionnels, elle est probablement l’une des destinations les plus relaxantes au monde. Ce voyage sera aussi l’occasion d’aller à la rencontre de la culture Toscane, de partir à la découverte de Florence à travers ses artisans et ses marchés. Flâner dans les ruelles en pente de Sienne, goûter à sa gastronomie et savourer les rencontres humaines.

En plus d’un cours de yoga matinal quotidien, vous aurez l’occasion de pratiquer dans des endroits insolites. Nous ferons des promenades dans les collines toscanes, des méditations et des moments de partages. Une combinaison de pratiques et d’excercices en relation avec les lieux que l’on va découvrir pour des expériences variées, pour des découvertes douces et bienveillantes de soi-même. Seule ou entre amies, venez-vous joindre à d’autres femmes pour une semaine unique.

Au programme

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Notre valeur ajoutée s’exprimera dans la manière qui est la nôtre de vous conseiller pour trouver le séjour qui correspond le mieux à vos attentes.

Nous aurions voulu rester plus longtemps dans chaque endroit que nous avons visité, Philippe et moi. Nous conseillons à tous nos amis ce type de vacances
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